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Thérapie nutritionnelle et comportementale

Soins de l'Esprit

Thérapies Brèves (EFT, EMDR, ...)

Coaching de vie

Psychogénéalogie & Médecine Symbolique

À propos de moi

Bonjour à vous, Je suis une femme de 36 ans dont la vie m'a permis d'apprendre, de comprendre, de m'essayer, de m'exercer, de m’égratigner aussi. Aujourd’hui j'ai l'expérience et le recul pour aborder avec vous une thématique qui me tiens au corps : se nourrir ;) J'en ai fait le tour, les détours, les contours, les pleins et les vides! Je suis amoureuse de la vie. J'aime danser pieds nus et manger des orties! J'aime boire du bon vin et dormir à la belle étoile. J'aime rire et j'aime pleurer aussi. J'aime l'équilibre, le juste et le bon. Et dans l'équilibre il y a le yin et le yang, il y a les rires et des larmes et il y a les plantes et le gras! Il faut de tout pour être complet ! youpi la vie!

Description

Bonjour à vous et bienvenue,

Si vous lisez ces quelques lignes c'est que peut être :

Vous entretenez une relation difficile avec la nourriture,
Vous cherchez à perdre du poids depuis longtemps,
Vous avez fait des régimes et avez repris du poids,
Vous n'aimez pas votre corps,
Vous souffrez de compulsions alimentaires,
Vous exprimez vos émotions en mangeant,
Vous ne savez plus quoi et comment manger
...

Aujourd'hui, vous souhaitez sortir de cette obsession pondérale et de cette tyrannie alimentaire?

Diététicienne-Nutritionniste de formation initiale, j'ai fait le choix de me spécialiser pour pratiquer une approche globale et comportementale de la nutrition (formation Bio-Psycho-Sensorielle).
Depuis plus de 5 ans, je propose un accompagnement spécifique basé sur les thérapies cognitives et comportementales (thérapies brèves).

Moi-même j'ai été concernée par ces problématiques et j'ai retrouvé la sérénité grâce aux prises de consciences consécutives de cette formation complémentaire.

Par cet accompagnement :

- Vous changez vos croyances alimentaires.
- Vous vous reconnectez au corps.
- Vous faites la paix avec la nourriture.
- Vous régulez votre poids naturellement.
- Vous mangez librement.
- Vous reconnaissez vos émotions et les exprimer librement.
- Vous vous libérez des compulsions alimentaire.
- Vous êtes en accord avec vous même.
...

Je suis une personne à l'écoute, bienveillante et sécurisante.
Je pratique le coaching téléphonique depuis plus de 5 ans et mes patients disent être entendus et accueillis dans leurs plus intimes difficultés. Les souffrances et les émotions se libèrent et se dépassent.

Je vous propose de faire un voyage riche d'expériences qui vous permettra d'entrer en relation avec votre corps pour mieux répondre à ses besoins tant nutritionnels qu'émotionnels afin de retrouver votre poids d'équilibre.

Nous faisons connaissance lors d'une première séance d'1 heure puis je vous accompagne sur plusieurs courtes séances de coaching qui sont programmées au fils de l'eau (3h au total).

Nous créons ensemble une relation thérapeutique de confiance, une véritable rampe de lancement pour aller ensuite vers l'autonomie alimentaire et l'harmonie!

Caractéristiques

Praticien
  • SEXE : Femme
Lieu de la prestation
  • A distance : A distance

Où me trouver

Règles

Séances données par téléphone ou par visio-conférence (Skype).

Pour le coaching, les rdv sont programmés au fur et à mesure de nos appels pour qu'ils s'adaptent aux expériences vécues et qu'ils s’intègrent à votre quotidien.

La valeur totale de l'accompagnement est de 4h (1h de consultation initiale et 3h de coaching).

Le coaching est renouvelable.