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Sophrologue - Praticienne en Hypnose Ericksonienne

Soins de l'Esprit

Thérapies Brèves (EFT, EMDR, ...)

Coaching de vie

À propos de moi

"Il y a au fond de vous de multiples étincelles de potentialités : elles ne demandent qu'un souffle pour s'enflammer en de magnifiques réussites" - Wilferd Peterson Qu'est-ce qui permet à certaines personnes de traverser aisément les différentes étapes de leur chemin de vie alors que cela semble plus délicat pour d'autres ? Est-ce une capacité réservée à quelques "élus" ou sommes-nous tous dotés d'une sorte de force intérieure ? Comment rendre cette ressource facilement accessible en toutes circonstances ? Voici en résumé, les interrogations qui m'ont conduites à découvrir et expérimenter la Sophrologie dans ma vie personnelle. Trouvant peu à peu des réponses à ces questionnements, j'ai souhaité en faire mon métier pour vous faire partager tous les bienfaits et les évolutions positives que cette approche peut vous apporter.

Description

Vous souhaitez :

Gérer le stress, apprivoiser vos émotions
Développer votre confiance en vous, vous affirmer
Mieux vivre les traitements médicaux, une maladie chronique
Apaiser la douleur
Dompter une phobie, une addiction
Stimuler vos capacités de concentration, votre mémoire
Favoriser un sommeil récupérateur
Aborder sereinement l'arrivée de bébé
Instaurer une dynamique positive, vivre sereinement un événement important (Examen, compétition sportive, entretien professionnel...)

Les bienfaits de la Sophrologie sont aujourd'hui reconnus dans des domaines très variés.

La Sophrologie est une méthode douce de reconnexion à soi, basée sur l'activation du corps et de l'esprit grâce à des techniques de respiration, de visualisation mentale et de relaxation.
Dans une écoute bienveillante de vos ressentis, vous explorez vos capacités et prenez conscience de vos ressources pour développer votre potentiel ou gérer une situation particulière.

La Sophrologie est accessible à tous : Adultes, enfants, adolescents. Elle ne prétend ni guérir, ni se substituer à un traitement et/ou suivi médical.
La Sophrologie vous invite à être pleinement acteur de votre bien-être au quotidien.

Caractéristiques

Lieu de la prestation
  • En cabinet : Yes
  • A distance : Yes

Où me trouver

Règles