Psycho / Hypnothérapeute

Ne pas tout garder pour soi et avoir un lieu où vous pouvez tranquillement poser des choses. Soigner les soucis du quotidien.

Quelques exemples :
* Développement personnel
Retrouver confiance en soi,
Affirmer sa personnalité,
Gérer ses émotions,
Arrêter de fumer,
Mieux gérer la douleur chronique, la migraine,
Surmonter une phobie.
* Adultes
Surmonter un deuil ou un divorce,
Atteindre ses objectifs.
* Couples
Améliorer sa relation de couple,
Mieux communiquer,
Comprendre et se faire comprendre,
Réussir sa vie de couple.
* Adolescents / jeunes
Trouver son orientation,
Gérer ses émotions,
Réussir ses oraux,
Bien aborder ses examens,
Améliorer sa relation aux autres.
* Familles
Améliorer les relations familiales,
Trouver une meilleure cohésion familiale.
* Travail
Se reconvertir,
Reprendre en main son projet professionnel,
Gérer les conflits,
Améliorer les relations de travail,
Sortir de la situation de harcèlement.
* Retraités
Réussir sa transition,
Trouver ses objectifs.

Par l'ensemble des techniques utilisées (Analyse transactionnelle, PNL, Psychologie positive, ...) l'hypnose peut également être utilisée.

L'hypnose est un état mental modifié, c'est-à-dire un état de conscience particulier, à mi-chemin entre l'éveil et le sommeil. Il est provoqué par la suggestion et l'imagination.

Qui peut être hypnotisé ?
Techniquement, toute personne capable de focaliser son attention pendant quelques minutes sur un sujet précis, peut être hypnotisée.

Dans quels domaines l'hypnose peut-elle être efficace ?
L’hypnose est une solution naturelle et efficace pour tous les problèmes du quotidien. Par exemple, le stress, les angoisses, l'inquiétude, la fatigue psychologique et les troubles du sommeil, les tensions, l'addiction, mais aussi dans des situations particulières comme un deuil, un divorce ou une séparation difficile, une dépression ou encore si vous subissez un harcèlement.

En revanche, l'hypnose ne peut pas traiter les maladies purement physiques comme le cancer et les troubles psychiatriques comme les dédoublements de la personnalité. Dans le cas d'une maladie nécessitant un traitement médical suivi et lourd, l'hypnose peut tout de même aider le patient à avoir de meilleurs résultats dans son traitement.
C’est le fameux pharmacien Coué qui s’est aperçu que lorsqu’il donnait ses médicaments avec un mot positif comme "Vous verrez, vous allez avoir de bons résultats avec ces remèdes", la guérison était effectivement plus rapide. Depuis, de nombreuses recherches scientifiques comme celles de Bykov en Russie, ont démontré l’influence des mots et de la pensée sur le corps et la santé.

Comment se déroule une séance d’hypnose ?

La séance démarre avec un entretien qui permettra de cerner la situation et définir des objectifs. Ensuite, le patient est assis ou allongé et suit les indications de l'hypnothérapeute. Il n'y a aucune perte de conscience durant la séance, c'est-à-dire que le patient reste acteur de sa séance, même s'il suit les suggestions qui lui sont données. Ce travail est effectué dans le plus grand respect des convictions de chacun et dans le strict respect du code de déontologie.

Combien de temps durent les séances ?

La première séance dure 1 heure environ. Les suivantes durent entre 50 minutes et une heure, selon le questionnement et les réactions du patient.

Combien de séances faut-il pour résoudre mon problème ?

Pour que l'hypnose soit pleinement efficace, il faut au minimum deux séances, parfois plus selon le problème à résoudre. La première séance permet surtout de mieux comprendre l’origine de votre problème afin de vous apporter des solutions. Les autres séances servent à évaluer et constater les améliorations suite aux solutions apportées lors des séances précédentes.

Quelles sont les contre-indications concernant l’hypnose ?
L’hypnose est contre-indiquée pour les personnes souffrant de troubles maniaco-dépressifs (bipolarité), de schizophrénie ou d’épilepsie. L'hypnose n'a pas vocation à se substituer au diagnostic d'un médecin. Aucun traitement ne peut être suspendu sans l'avis de ce dernier.