À propos de moi
C’est en 1991 que j’ai découvert la sophrologie qui a transformé ma vie. Un stress intense couplé à un mal-être profond et une grande sensibilité m’ont, très jeune, conduite à rechercher des solutions efficaces. C’est en cherchant à aller mieux, à mieux me connaitre que j’ai fini par réaliser que ma voie est dans le partage d'expériences, dans la transmission d’outils et de compréhensions acquis au fil des ans. C’est déjà après plusieurs années de pratique, intense et régulière, que je me suis engagée dans une formation de 4 ans en Sophrologie Caycédienne, directement auprès du fondateur de la méthode, le neuropsychiatre Alfonso Caycédo. J’ai ouvert mon cabinet de Sophrologie à l’issue de l’obtention de mon diplôme de Master Spécialiste fin 2000. Depuis, progressivement, j’agrège d’autres outils, au fur et à mesure de leur intégration dans ma propre existence : Psychologie Appliquée (parcours de 12 ans), Coaching, CNV,… Plus récemment, en 2017, j’ai entamé une formation en Médecine Traditionnelle Chinoise, toujours pour approfondir ma compréhension de nos modes de fonctionnement. Aujourd’hui, à 56 ans, j’accompagne les personnes désireuses de se prendre en mains, en conscience, pour aller mieux dans leur vie. Je leur apprends comment conquérir un nouvel équilibre. Je me réjouis de faire votre connaissance pour retrouver plus de paix, d'équilibre, de confiance et surtout d’enthousiasme.
Description
"La sophrologie est la science de la conscience en harmonie et des valeurs de l'existence." Voilà la présentation qu'en faisait son créateur Alfonso Caycédo.
Vous souhaitez avancer plus en conscience ? Reprendre votre vie en main afin de l’améliorer, de la faire évoluer à quelque niveau que ce soit : santé, vitalité, harmonie intérieure, épanouissement personnel, professionnel … ce plus en lien avec qui vous êtes vraiment ?
Avez-vous pensé à la sophrologie pour vous aider ?
Bien au-delà de la relaxation, la Sophrologie Caycédienne permet de développer notre champ de conscience afin de mieux nous connaître. Elle est un moyen d'exister tels que nous sommes vraiment, de nous réaliser pleinement, en conscience et en confiance, dans notre quotidien.
Elle favorise le développement notre champ de conscience. Conscience de notre corps, de notre esprit, de qui nous sommes profondément.
Elle permet de faire la lumière sur nos valeurs de vie profondes, sur la manière dont nous sommes reliés à notre environnement et aux autres êtres humains, sur notre capacité à nous adapter à ce monde qui nous entoure, sur notre capital confiance. Elle nous permet de renforcer toutes nos capacités positives et d'induire une harmonie entre toutes nos structures : le corps, le mental, l'âme, et les émotions.
Le but de la sophrologie est de permettre à chacun d'avancer riche de ce qui fait de nous des Êtres Humains, d'être acteur de nos vies en faisant nos choix en conscience.
Caractéristiques
Praticien
- SEXE : Femme
Lieu de la prestation
- A distance : En cabinet
Où me trouver
Règles
Efficace mais pas magique, la pratique de la Sophrologie Caycédienne requiert un engagement de votre part à vouloir changer et vous entraîner .
Il s'agit ici d'une démarche et non d'un soin unique. Et, comme pour tout, sans un minimum de travail personnel et de changements d’habitudes, rien ne se fera :
Comment espérer de nouveaux résultats si l’on continue à faire exactement comme avant ?
J'accueille en présentiel ou par skype les personnes désireuses de prendre en charge par elles-mêmes leur mieux-être en conscience.